En Clínica Camelias sabemos que el dolor en la ingle durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre, es una queja común entre muchas de nuestras pacientes. Y es que, a medida que el bebé crece y el cuerpo se prepara para el parto, es perfectamente normal experimentar ciertas molestias. Ahora bien, resulta importante comprender las posibles razones de este dolor para poder abordarlo de manera adecuada.
¿Por qué duele la ingle en el embarazo?
Los motivos más frecuentes por las que duele la ingle cuando el embarazo está muy avanzado son los siguientes:
- Estiramiento de los ligamentos. A medida que el útero se expande, los ligamentos que lo sostienen se estiran y pueden ocasionar dolor en la zona de la ingle y la pelvis.
- Síndrome de la sínfisis del pubis. Esta condición se produce cuando la articulación del pubis se vuelve demasiado flexible, lo que genera molestias en la ingle y dificultad para caminar.
- Dolor del ligamento redondo. Estos ligamentos sostienen el útero en su lugar y pueden estirarse y provocar dolor, sobre todo al cambiar de posición.
- Preparación del cuerpo para el parto. El cuerpo de la mujer experimenta cambios hormonales y estructurales para prepararse para el parto. Estos cambios suelen causar molestias en diferentes partes del cuerpo, incluida la ingle.
¿Cuándo debo preocuparme?
Si el dolor en la ingle es muy intenso, persistente o va acompañado de otros síntomas como fiebre, sangrado vaginal o dificultad para caminar, debes consultar a tu médico o ginecólogo cuanto antes. Estos síntomas podrían indicar una complicación más grave, como una infección o un problema con la placenta.
¿Cómo aliviar el dolor en la ingle durante el embarazo?
Existen varias medidas que pueden ayudar a aliviar el dolor en la ingle durante el embarazo:
- Descanso. Descansa lo suficiente y evita actividades que puedan empeorar el dolor.
- Calor. Aplica una compresa caliente en la zona dolorida.
- Masaje. Un masaje suave en la zona de la ingle aliviará la tensión muscular.
- Posturas adecuadas. Evita cargar peso y utiliza cojines para apoyar la espalda y la pelvis al dormir o sentarse.
- Fisioterapia. Un fisioterapeuta especializado en embarazo puede enseñarte ejercicios y técnicas de relajación para aliviar el dolor.
- Medicamentos. En algunos casos, el médico puede recomendar analgésicos seguros para el embarazo.
Sal de dudas con nuestras ginecólogas en Vigo
Recuerda que cada embarazo es diferente y lo que funciona para una mujer quizá no funcione para otra. Si tienes alguna duda o preocupación sobre el dolor en la ingle durante el embarazo, no dudes en ponerte en contacto con nuestra clínica de ginecología en Vigo y solicitar cita previa.
En Clínica Camelias estamos a tu disposición para atenderte y ayudarte a disfrutar de un embarazo saludable y cómodo. ¡Te esperamos!